五、面對喪偶的迷思
20沒有老伴我會活不下去
配偶是上帝賜給我們人生的伴侶，是人際關係中最親密的關係。夫妻相依彼此照顧，一旦有誰先逝而去，另一方往往需要一段調適的時間，走出悲痛與孤寂。
但若相信「沒有老伴我會活不下去」的謊言，不但無法幫助喪偶者平復心情，反倒使其身陷自憐與哀傷谷底。
人生存的價值不在於有無伴侶，一個人快樂與否也並非繫於老伴。真理是： 「神才是我們安全感與幸福的來源， 神才是我們生存的理由。」配偶在世時享受與他相依為伴的生活，配偶去世時，我仍然可以倚靠上帝的恩典而活， 神的恩典總是夠我用，我靠著那加給我力量的凡事都能做。
喪偶者不論是否考慮再婚或守素安常，仍然可以靠主喜樂，善用餘生去服事人、服事 神，發展自己的興趣，與人保持健康和諧關係，才能過豐盛充實的生活。
21我害怕配偶比我先走，或我比他先走
當我們說，「我害怕配偶先我而走」，背後真正想傳遞的訊息可能是：我害怕配偶去世後，必須獨自面對悲傷痛苦，承受心靈的孤單，失去家庭經濟的支柱，許多事只能獨立支撐，害怕必須面對經濟的危機、害怕獨立撫養小孩等。另外最重要的，就是對於死亡背後未知的害怕。
倘若我們願意相信有一位在天上的父，祂愛我和我的配偶，為我們的生命有一美好的計畫，祂願意將一切最好的給我們，那麼，找出你心裏具體害怕的事項，就可以在聖經中找到面對的力量及方向。
神就是愛，聖經說：「兩個麻雀不是賣一分銀子嗎？若是你們的父不許，一個也不能掉在地上；就是你們的頭髮也都被數過了。」（太十29~30）又說：「應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴上帝。上帝所賜出人意外的平安，必在耶穌基督裡，保守你們的心懷意念。」（腓四6~7）認識 神及祂在聖經中的應許，能幫助我們有效的面對恐懼。
22我害怕死亡
生命長短的主權，本來就不是人可以掌握的。人若害怕死亡就會活在恐懼愁苦中，因為不知道死後會去哪裡。死亡要領人到的另一端是個完全未知的世界，死亡之前的過程也可能是痛苦無助的。在我們的現實生活中，有親愛的家人、有自己熟悉的環境，這些要全都丟下，去一個完全未知的世界，心裡肯定是害怕的。害怕死亡是魔鬼最大的武器，唯有耶穌是拯救者，更是與我們同在的 神。耶穌基督因著愛，捨命釘死在十字架上，藉著祂的受死及復活勝過死亡，使凡信靠祂的，罪得赦免，得著永生，脫離死亡的威脅和恐懼。
我們可以決定精采的渡過每一天，親近 神、用愛來服事家人，與人和睦，領人歸主，按著 神的心意來安排我們的時間。不將生命視為理所當然的恩典，用智慧來數算自己的日子。 「因為他專心愛我，我就要搭救祂；因為他知道我的名，我要把他安置在高處。他若求告我，我就應允他；他在急難中，我要與他同在；我要搭救他，使他尊貴。我要使他足享長壽，將我的救恩顯明給他。」（詩九十一14~16）。所以，對基督徒而言，死亡不僅是身體息了世上的勞苦，更有一個榮耀的盼望，就是靈魂進入天上更美的家鄉。
面對自己或親人的死亡，我們必須常作準備，保守自己與 神、與己、與人和好。聖經說：「盼望如同是靈魂的錨。」唯堅信無論是生、是死都不能叫我們與基督的愛隔絕，當死亡發生的時候我們才能勝過恐懼、沒有遺憾。
