你的家人不太喜歡和你溝通嗎？可能是因為我們很容易就對他做出批判性的評論或控訴。在此給您一個簡單的建議，與家人溝通時，我們需要針對行為來具體明確的描述而不是籠統論斷對方的性格。
例如：您與先生約好時間見面，他卻晚到了十五分鐘，正確的表達應該是，親愛的！你晚到了十五分鐘。錯誤的表達是：你總是不守時，你每次都不尊重我們的約定，你根本就不關心我的感覺。「晚到」兩個字是對行為的描述，它本身是中性的，而不守時、不尊重、和不關心是對性格的批判與控訴，使對方關上溝通的大門。
對子女講話時我們也需要小心，當孩子沒有在指定的時間內做完功課，我們正確的回應應該是，孩子！你沒有在我們約定的時間內把功課做完，可不可以告訴我，困難在哪裡？而不是說：你很不乖，常常不負責任，你很調皮，真是沒出息這類的話。
我們應該學習客觀的按照事實描述對方的行為，而不是批判對方的性格或人格，以致於他感到被我們否定。要避免籠統的形容詞像：你每次都這樣、你常常不守時、你從來不看重我、你完全不負責任，將這些話從我們的對話中除掉，我們必能與家人有更美好的溝通。
