文/小丫
以前我的價值是建立在別人的讚美與肯定中，我常靠著自己，很努力想要做好每一件事，可是卻總是做不好。因此內心有著很深的自卑感。記得我在作月子期間，因孩子一哭，不論我是否在餵奶，婆婆就會進房來把孩子抱走，其實她是想讓我休息，可是卻讓我覺得她好像無時無刻就在門外監聽似的，讓我倍感壓力。
有一晚我就把門鎖上，不讓公婆進來，結果孩子哭了一個小時，他們也在門外敲了一個小時的門，我一直喊著「我在餵奶! 」，他們卻以為我發瘋了，怕我做出傷害孩子的事，等我一開門，婆婆一抱孩子，他竟然就不哭了……。於是我壓抑己久的情緒一時宣洩出來，甚至想要去跳樓。
愛要說出彼此的需要
婆婆說因為我沒有帶孩子的經驗，所以要幫我，而我心裡則在吶喊著:「雖然我沒經驗，但也要讓我試看看吧! 」其實我婆婆是很盡心盡力地想要幫助我，而我則是希望當我需要幫忙時，她再出現就好。因為彼此都沒說出自己的想法，造成我們雙方都很挫折。婆婆不了解我需要如何被幫助，也不知道她的幫助造成了我的壓力；而我也因內心的自卑，表面上接受她的幫助，但內心卻波濤洶湧。
婆婆明明很愛我，而我也很想孝順婆婆，可是我們卻都感受不到對方的愛，為什麼呢? 因為我們都沒有說出彼此的需要，我們的溝通出了問題。如果當時有一方能健康、勇敢的表達出來，相信事情不會變得那麼糟，而我也不會那麼挫敗。後來我信主了，在多次向婆婆表達善意，去了解並滿足婆婆的需要後，我們的關係改善很多。
愛在對方的需要上
我想到我的孩子在剛出生的階段，是完全沒有自主能力，他不會說話，只能用哭與笑來表達。還記得以前參加媽媽教室，提到如何照顧新生兒，說小寶寶哭的時候，就要檢查一下，是不是他肚子餓了?尿布濕了?只要給他喝飽，或換乾淨的尿布就好了，如果他還在哭，就可能身體哪裡不舒服，要再量一下體溫或者給醫生看。小寶寶哭也是一種溝通的表達方式，我們才知道他有問題了，而當我們滿足了小寶寶的需要，他就不會哭了。
成人也是一樣，當我們的需要被滿足了，我們就會感到舒服也會感到被愛。就像剛才我提到和婆婆的關係一樣，如果我能早一點向婆婆表達我心中的想法，她就能知道我的需要是什麼，或許她不一定能滿足我的需要，但至少我們不用猜測對方在想什麼。我想重點是我們的愛，是不是有愛在對方的需要上?
了解配偶何時感受到被愛
前陣子我問我先生”你覺得我做什麼事會使你感受到被愛?”結果他的回答讓我很驚訝，他說當他身體不舒服時，我為他腳底指壓。其實我一直很怕碰他的腳，因為他有香港腳~~可是自從加入了學園婦女小組後，就被教導家庭的優先性是先生第一，孩子第二，所以凡事要以先生為第一優先，也因著愛而願意去做，後來發現也沒那麼難。沒想到我鼓起勇氣去做的事竟然會讓他覺得被愛，這使我有點慚愧，覺得我應該更早一點做才對。當然他還說了”早上能手牽手陪著他一起走路去公司，雖然只有十分鐘，可是感覺很好”以及”晚上睡覺時，能抱著我，把腳跨在我身上的感覺很幸福”。老實說我真的沒有想過他會回答這些，如果我不問，我永遠不會知道這些事對他而言是那麼的重要，會讓他感受到被愛。
了解配偶何時感到不舒服
後來我又問我先生”你覺得我做什麼事會讓你感到不舒服?”要接受他的回答前也要有很大的心理準備。結果他說是當我MC來時情緒不穩，口氣不佳時，還有忘了換廁所的毛巾或忘了買水果。嗯~他說的是事實，真的是我不對，我就會好好改進。自從他說完這些之後，當我MC來，覺得自己口氣不太好時，我就會立刻向他道歉；另外我在廁所也特別放個小籃子，專門放乾淨的毛巾，以備我忘記時，可以立刻補上；至於水果，我就不再忘記了。幸好透過這樣的問題，我才能知道他的需要。
做對方喜歡的事
記得在結婚初期，還沒有信主，而我又是一個很愛講話的人，每次看到先生回來，就會很想跟他講話，可是他有時回來，臉臭臭的，我就會想問看看發生什麼事，不問還好，一問，他的臉就更臭了。不能講話對我來說是很痛苦的事，我會覺得不被愛，所以我就會用寫的，問他説若是我有做錯什麼事，希望他能告訴我，結果才知道他是因為工作壓力大，回家只想安靜、休息，可是我卻一直問他怎麼了，讓他更煩，更不想說話。有時，我們為了愛對方，常常需要違背本性，習慣去做對方喜歡的事。像我想說話，可是他卻想安靜，我就只好配合，不說話就好了，然而心裡卻很不舒服。信主後，才學會婚姻是需要經營與溝通的。
有沒有可能現在你和你的配偶，或親子關係中也有這樣的問題存在呢?妳覺得妳很努力地付出，可是對方好像都感受不到? 今天回家，妳也可以試著問他們這兩個問題:
1. 你覺得我做什麼事會讓你感受到被愛?
2. 你覺得我做什麼事會讓你感到不舒服?
不論他們的回答是什麼，我們都要能心平氣和地接受，也不能為自己的行為辯駁，而是要學習去改變自己，因為我們不能改變別人。
認識自我價值不再尋求肯定
感謝主，現在學園婦女事工，不僅有婦女小組、有婚姻班、餐會、馨香女人會等，透過真理的教導，使我們能持守婚姻，也明白自我價值是從神而來，不是從人而來的，這對我的幫助好大，我不再自卑，也不再需要從人那裡得到讚美與肯定，才覺得自己有存在的價值，而是我活著就是有價值的。
以前我都覺得先生只要陪我，聽我說話就是愛我，但現在我覺得先生有沒有愛我，不再那麼重要，因為神已經先愛我，不管先生有沒有愛我，我都決定要愛他。我們自己若是缺乏愛，給出去的愛就不完全，當然對方也是一樣。
我們愛，因為神先愛我們
舉一個例子來說，如果有一個人願意無條件的愛你，不論你表現得好不好，有沒有為他付出，他都愛你，把你視為珍貴的至寶，甚至甘願犠牲他的生命也在所不惜的愛，如果他這樣的愛你，而你也能感受到時，你一定也會甘心樂意地去愛吧!
其實這就是上帝的愛，是無條件、恆久的、永不改變而且無限的愛。唯有我們先被上帝的愛充滿，才有能力用上帝的愛去愛人，否則我們的愛都是有條件的，有限的，當對方的表現或行為不好時，我們就愛不下去了。求神幫助我們每天都被祂的愛充滿，並且滿有祂的愛去愛人，願上帝賜福給大家。
