標籤：改變自己

/玟玟 我出生在農村，爸爸是農夫，媽媽生了六個女兒，我排行老三。因爺爺有傳宗接代的觀念，所以對於我媽媽沒有生男孩覺得很遺撼失望。他也常對我們這些孫女説些負面消極的話，使我們對他心生畏懼而不敢靠近他。

/阿恩 我與先生是大學同班同學，新生開學沒多久就有人說：「某某人好像很喜歡你！」同時校園廣播台也有人點播情歌指名給我聽，而當時我對他根本不熟也不來電，直到上大二時我突然對他印象改變了，覺得他做事很認真

/Anita 從小爸媽離婚，媽媽獨力撫養我和弟弟長大，在單親家庭長大的我，總是想以成績和好表現來證明自己的價值，內心深處總覺得要乖、要表現好，才會有人愛、有人疼。 婚後和先生的爭執衝突不斷 後來，我遇

/Shirley 曾聽一位講員說：「真正的逆境不是苦難，而是在罪裡。」我對這句話特別有感觸，後來他又提到一位姊妹持守婚姻三十年，當接到法院寄來的離婚判決書時，她女兒說：「媽媽妳終於可以過妳想要過的生活

兒子進入青春期後，話少情緒不穩、房間混亂，衣服和書本、食物垃圾隨意亂放，又喜歡吃炸雞、薯條、可樂、搖搖杯、各式飲料。他國中進入球隊就開始住校，直到大學畢業，整個十年的時間，除了放假外都跟著球隊，不住在

/小倫 當我出國唸研究所前，在外商公司工作順利，也得到主管賞識，後來申請到美國的好學校，家人都以我為榮，朋友們也很羨慕我。 經驗人生的高山低谷 但是進了學校後發現跟不上同學，成績不好，媽媽又意外過世讓

/Joy 過去的我，是個沒有自信又缺乏安全感的人，所以迷信星座與算命。記得兒子在嬰孩期半夜常哭鬧，我就帶他去廟裡收驚，也拿他的衣服去拜，種種的方法幾乎都試過，兒子半夜依然是哭鬧無法乖乖入睡，連帶我也不

/劉靖 三年前先生外遇，這個婚姻風暴讓我身心靈感到非常痛苦。加入婦女小組後，神一直在我生命和家庭中重新立根基，以前我一點都不顧慮先生的感受，因著沒有安全感、不斷掌控先生，家裡都是我說了算，我真是親手拆

∕珍珍 我出生在一個大家族，成長的過程中身邊長輩們常有紛爭，我看到父母親所受的各樣委屈，我感到不平、氣憤，當時的我萌生了好多內在誓言，比如「以後一定不要跟公婆住」、「我一定要跟公婆保持距離不要太常往來

/Tiffany 去年我在華山文化園區看展覽，其中一個作品的主題是「雞尾酒會效應」（cocktail-party effect：意指像在雞尾酒會這樣嘈雜的環境，即使有許多噪音干擾，但人有一種選擇性聆聽