標籤：改變自己

/Tiffany 去年我在華山文化園區看展覽，其中一個作品的主題是「雞尾酒會效應」（cocktail-party effect：意指像在雞尾酒會這樣嘈雜的環境，即使有許多噪音干擾，但人有一種選擇性聆聽

∕小彤 三年前的暑假，我的一對雙胞胎兒子有機會去美國當交換學生一年，當時的我，生活突然失去重心，有一次去台中，順道拜訪我大學好同學。記得碰面時，她正準備著我們兩人的午餐，她交代我先去看看她的臥室，我好

/Eling 我和先生在十年前結婚，當時我娘家經濟並不好，而先生家的經濟比較好，所以我爸爸向我公公借了一筆錢買房子… 先生與娘家的誤會 結婚第五年，我爸爸不幸得了血癌，他生病後無法工作，娘家裡的經濟就

∕Jane 26年前因著先生外遇，使我得以遇見神認識主耶穌！先生兩年半後也回歸了家庭，全家四口開始主日一起敬拜上帝！而後我熱切地傳福音、服事神，總是以孩子們與娘家的事為優先，婆家和先生的需要擺最後，導

/Winnie 我和先生長期在外地生活，因著疫情待在台灣，透過朋友的介紹加入了學園婦女小組，雖然是個陌生團體，但去了第一次就感覺特別溫暖親切，聽到大家坦誠分享生活中感恩、挫折的事情，我也很自然敞開心與

/Angel 幾年前的某一個夜晚，我心碎的打電話給婆婆，以為婆婆會安慰我，就帶著期待的心說：「媽，你兒子外遇了！」然而，婆婆帶著過來人的心情回應我：「男人嘛！都一樣，你就睜一隻眼閉一隻眼吧！」當下我完

／曉玲 我的先生是個愛家愛上帝、且擁有愛迪生特質的發明家。10年前先生決定辭去穩定的工作，自己接案子做，當時我已經離職在家當全職媽媽一年。先生創業初期沒有收入，每次我從帳戶領出家用錢，看著存款數字減少

/Miya 從小到大我在倍受呵護的愛中成長，所以覺得錢是一種愛的記號，付出金錢就是愛的表示，我對自己和別人都非常慷慨，所以在教會裡，我常覺得因為自己奉獻很多，應該是個還不錯的基督徒，殊不知卻過著沒有被

/來時路 四年前，外遇離家10年的先生回家了，剛回家的他每週帶著全家去採買生活用品和到處吃美食，彷彿要把這些年所虧欠的都要補齊，但沒多久經不起外女的糾纏，他不在家的次數增多、態度日漸冷漠，最後他又搬回

/怡君前一陣子我在podcast 聽到《女人別聽信謊言》的作者鼓勵聽眾一起來做「30天恩慈大挑戰」，步驟如下：先鎖定一個常常讓你覺得不舒服的人，或可能常和你作對的人，甚至令你快忍受不了的人，或者也可以